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《酷酷的铁拳》是一档赛后放松真人秀节目,每期节目在复盘当日比赛的同时,通过对不同养生放松类型内容的展示,安利养生妙招,畅聊养生秘诀。节目旨在让更多喜欢运动的人,在运动的同时保持良好的恢复训练、养生放松的生活习惯,避免损伤,放松身心。在嘉宾分享养生习惯的同时,会根据《“拳”力以赴的我们》正片录制的内容,进行深度挖掘,回应当周节目热点、揭秘幕后故事、解锁趣味游戏等,让拳手们走下赛场,抛开胜负,畅聊拳击人生。